拓展感想：溝通不容忽視一

通過拓展訓練，我有以下方面的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。

給我最深的拓展項目是急速60秒，需要將30張不同的卡片按照1到30的順序排列起來。這就說明在工作之前要明確目標，找到做事的關鍵和方法，也需要別人的幫忙，只有大家通力合作才能完成任務，每個拓展項目結束后，我們都會去總結，在這個拓展項目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關鍵是每個隊員都會去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團隊中發(fā)揮團隊合作精神。我會把這次的拓展活動的感受用在以后的工作中，多學會換位思考，這樣自己才會不斷進步，希望自己的明天更好。

從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進之路；拓展是路，伴隨您走向成功！

拓展感想：溝通不容忽視二

在我心里，對于心理拓展沒有什么概念，只以為是做做游戲，但是通過了這次拓展策劃的活動之后，讓我深刻的體會到了心理拓展的具體內涵，同事獲得了許多新的想法和認識。

眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈螅詈笥眯袆幼C明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。

這次“高空抓扛”當教練問誰來時，我第一個舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，“因為我手中的一面紅旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗”;隊友們圍過來把手放在我的肩上喊著對呼“特工特工，永攀高峰”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。當我站在斷橋上時，我的心狂跳不止，絲毫不敢動，我聽見隊友們在下方喊：“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的單杠上看”。我盯著對面的單杠，做著深呼吸，調整緊張、恐懼的心里。我聽見隊友們在下方喊：“貴軍加油、貴軍沒事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢，貴軍。心想‘既然選取了第一個上來，就不能放下’不加猶豫，閉上雙眼跳了過去。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原先如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。

有了抓扛的“經(jīng)驗”，當徒手攀巖時，我想不會有什么問題。但我錯了，當我再一次爬到8米高的巖石上時，不知怎樣回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時感覺整個石壁也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放下，但聽著下方隊友們鼓勵的吶喊，心里的勇氣頓時倍增。我自我給自我鼓勁，不斷告誡自我：不要害怕，我必須行!我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，當再向上邁出了一小步時，我已經(jīng)無法控制了，我回頭了看著下方我更怕，還是沒能爬上最頂峰，最后我放下了也失敗了，當我下來時連坐的力氣都沒了，但也后悔沒能堅持下去。

總結參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結，說得最多的也是總結，因為每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著有更多更難的任務在等待著我們，其實，細想下來，總結未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結，在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會進步?？偨Y能夠讓你點評過去，正視此刻，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩(wěn)妥的前行。

拓展感想：溝通不容忽視三

企業(yè)得以成功的內在保障是擁有強大的企業(yè)凝聚力，在參與拓展訓練的過程中，我深深的感觸到這一關鍵點。而企業(yè)凝聚力來自和諧的企業(yè)內部關系，和諧的企業(yè)內部關系則必須由良好的企業(yè)內部溝通才能形成。也就是說，企業(yè)要發(fā)展，努力協(xié)調上下級之間的人事關系，形成溝通、平等、尊重、透明度高的內部環(huán)境是必不可少的。企業(yè)內部溝通要分分秒秒的投入，要長時間面對面的往來，其最終目的在于創(chuàng)造一致性。

企業(yè)內部溝通是企業(yè)內部協(xié)調、合作的必要條件，因為任何協(xié)調、合作，其首要條件都是相互理解，在企業(yè)中建立良好的企業(yè)內部關系，形成一個團結向上的集體氛圍。如果您忽視內部溝通，必然會導致意想不到的負面效果。因為企業(yè)中的許多誤會、矛盾乃至沖突都源于人際溝通障礙。

任何輕視人際溝通的想法和做法都是愚蠢的。因為內部溝通是搞好領導與員工關系的核心環(huán)節(jié)，而良好的內部溝通讓全體員工對事實都有相同的看法，使企業(yè)上下同欲同求、榮辱與共、互相和諧、互相補充，形成有若和諧相對關系的整體。

就像每個人都不可脫離支撐的基石。對企業(yè)領導而言，如果脫離自己的員工，失去了員工的支持和擁護，無疑給企業(yè)埋下重重障礙，企業(yè)的發(fā)展自然也就舉步維艱了。所以，不愿溝通、不重視溝通，抑或逃避溝通的領導，無疑堵塞了管理的通道。

實際工作中，溝通是解決問題的關鍵，是事業(yè)成敗的關鍵。每一個人特別是領導者，必須致力于建立正常的內部溝通，決不能對此掉以輕心，更不允許寄希望于事后的解釋而不去避免已經(jīng)意識到的、可以避免的溝通障礙。須知，解釋問題不論是用語言或是用行動，應盡可能做到防患于未然。

總之，人心總是相通的。企業(yè)領導者與員工之間的溝通，是形成互相信賴關系的關鍵，也是維持員工間和睦的關鍵，這將主宰企業(yè)在市場中的命運。因此，企業(yè)全體員工的群策群力，企業(yè)每一員工間的善意聯(lián)系不容忽視。

拓展感想：溝通不容忽視四

戶外拓展把我們每個人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成教練“變態(tài)”好玩的任務。有種青春飛揚的感覺，覺得青春不再是風中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺布！在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲。

1、團結就是力量：這一點非常重要。一個團隊能夠實現(xiàn)最終的結果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。最明顯的是蛟龍出海項目。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達10米以外的終點。這個項目的關鍵就在于大家必須認同一個團隊，必須要和團隊的目標一致，否則都想著完成任務，反倒失去了整體實現(xiàn)目標的一致性。當時猛虎隊贏的很痛快，而我們的制勝法寶就在于所有隊員目光堅定的超前看，齊聲大喊一致的口令，心無雜念的邁向終點。這種力量非常巨大，它能讓每一個成員注意力集中的完成共同的目標。

2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結果會事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務成功率。這個教訓在盲人方陣項目中尤為凸顯。這個項目是我們唯一失敗的項目，失敗的原因有很多，最重要的我認為在于團隊沒有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個初步的想法就輕率行事。這樣的經(jīng)驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項目要進行，面對很多的問題要處理，如果沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會走很多的彎路，不能及時的到達終點。

3、尊重、溝通、分享共贏：“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起交流，每個人都會有兩個想法。”這是一個很簡單而經(jīng)典的理念。在整個團隊合作當中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時候，自己覺得應該是那么回事，并且認為別人也應該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。

鉆石很美，奪目璀璨。可是在一個團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓練中，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認識自己，開發(fā)自己。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會去體會，不遠的一天我們一定找到自己的位置！

我們要離開了，草地又開始寂寞了，樹蔭也安靜了，太陽也要回去了，我們一群人也許又將成陌路了，或者成了朋友，可是這個閃光的日子，卻銘記在這片藍天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過眼前的云彩，會告訴我們這天的相聚！

拓展感想：溝通不容忽視五

我們學校教師一起參加完拓展訓練之后，我對自己說，我又成長了。在一系列拓展項目中，我不僅暴露了自身的許多弱點，也認識到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當。可以說此行收獲頗豐，尤其讓我體會到“沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊”。在這里我整理了一下思想，并跟同事們分享一下自己的感悟。

在做七巧板活動時，我們在教練講清楚規(guī)則后，沒能在一塊很好的商量怎么做，所以這一個活動我們組沒有及時完成。所以我們要吸取教訓。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我局的只要條件允許都應該對工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少的是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

團結就是力量!真的不是吹出來的。實踐證明一個團隊本著這個心態(tài)齊心協(xié)力在共同完成每一個項目時。最需要的就是團隊精神!——團結一致!集體的意識在此時心里根深蒂固!在這次拓展活動中，大部分項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關注已遠遠超過了其自身!團隊合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。面對困難我們冷靜、理智地做了詳細的計劃，工作分配到人，各司其職。大家在執(zhí)行的過程中充分的相信隊友，最大限度的發(fā)揮團隊力量，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決了問題。

我感謝學校組織的這次培訓，感謝拓展的教練為我們精心準備的活動和悉心關照，感謝隊友和全體伙伴的熱情支持和鼓舞，感謝生活充滿了陽光和美好，感謝父母賜予我生命，感謝我自已——在每次經(jīng)歷過后都汲取營養(yǎng)，健康成長。我會牢記我們“開拓隊”的隊訓：開拓進取，永不止步!

轉載需授權：http://www.yourhost.cn/tzbk/hwtzgx/2036.html

• 上一篇：拓展訓練感想600字三篇
• 下一篇：戶外團建拓展活動感想800字-2000字五篇