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平谷金海湖4天3夜團(tuán)建拓展活動(dòng)方案

發(fā)布日期:2024-04-22 來源:風(fēng)云際拓展訓(xùn)練 作者:北京拓展培訓(xùn) 點(diǎn)擊數(shù):169

  參訓(xùn)目的


  感恩 凝聚力 向心力 執(zhí)行力 領(lǐng)導(dǎo)力 創(chuàng)新力 溝通能力 團(tuán)隊(duì)協(xié)作 團(tuán)隊(duì)精神 服務(wù)意識(shí)減壓充電 責(zé)任意識(shí) 合作共贏


  參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)青少年


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  課程設(shè)計(jì)思想


  針對(duì)青少年存在的以自我為中心,過于自傲或自卑,嬌生慣養(yǎng)意志力弱,心理素質(zhì)和挫折承受力差,與人合作和溝通意識(shí)不足等問題,我們根據(jù)本階段學(xué)員特點(diǎn),針對(duì)性地選擇主題和項(xiàng)目。訓(xùn)練營指在激發(fā)個(gè)人潛能、鍛煉個(gè)人意志、促進(jìn)人際溝通、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)自我、對(duì)青少年綜合能力進(jìn)行開發(fā)。



  “勇往直前”成長訓(xùn)練營旨在為學(xué)員提供了一個(gè)了解自我、了解生活、體驗(yàn)人生的機(jī)會(huì),強(qiáng)調(diào)高度參與,強(qiáng)調(diào)學(xué)員與指導(dǎo)者的良好互動(dòng),使心靈的成長直指人心。其訓(xùn)練模式是通過一系列充滿趣味與挑戰(zhàn)而又不乏人生智慧的活動(dòng),使學(xué)員從中體驗(yàn)、反思、領(lǐng)悟,并激發(fā)、調(diào)整、提升的人潛能,使受訓(xùn)者的人格素質(zhì)得到提升。


拓展基地


  行程安排


  · 第 1 天


  · 第 2 天


  · 第 3 天


  · 第 4 天


  D1第一天


  行程安排


  07:00 集合出發(fā)


  07:00—09:00前往培訓(xùn)基地。


  09:00—10:00團(tuán)隊(duì)建設(shè)-破冰起航


  1.團(tuán)隊(duì)游戲,調(diào)節(jié)氣氛,放松心情,打破人與人之間的隔閡;


  2.共同完成7個(gè)任務(wù),引領(lǐng)學(xué)員迅速進(jìn)入培訓(xùn)狀態(tài);


  3.展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采,提升團(tuán)隊(duì)歸屬感,培養(yǎng)大家為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)的使命感;


  4.體驗(yàn)把培訓(xùn)目的轉(zhuǎn)化成結(jié)果的行動(dòng)!從而創(chuàng)造卓越。


  10:00—12:00職業(yè)生涯規(guī)劃與目標(biāo)管理,為以后的成功制定計(jì)劃,為自己的未來做出規(guī)劃


  12:00—13:00隊(duì)歌展示—午餐,從此刻起,負(fù)起責(zé)任。


  13:00—14:00午休


  14:00—18:00禮儀訓(xùn)練,學(xué)會(huì)交際和禮儀才可以更好的與人打交道


  18:00—19:00隊(duì)歌展示—晚餐,從此刻起,負(fù)起責(zé)任。


  19:00—22:00感恩的心,凈化心靈,懂得感恩身邊的每一個(gè)人


  22:00—22:30就寢準(zhǔn)備,洗漱,相互檢查,自立從此刻開始。


  22:30 進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),盤點(diǎn)收獲,把快樂留在心間。


拓展活動(dòng)


  餐飲


  早餐:無


  午餐:團(tuán)隊(duì)桌餐,十人一桌


  晚餐:團(tuán)隊(duì)桌餐,十人一桌


  住宿


  4-8人間


  D2第二天


  行程安排


  06:30 起床


  07:00-07:30晨練:吐故納新當(dāng)清晨的第一縷霞光照著這片美麗的山谷,迎著朝陽,聽著湖水濤聲有多久沒有如此縱情的呼喊,如此的心胸開闊…..


  07:30-08:30營養(yǎng)早餐,補(bǔ)充一天的能量,十人一桌;傳遞正能量。


  08:00-08:30隊(duì)歌展示—早餐


  08:30-09:00 ,向困難發(fā)起挑戰(zhàn)


  09:00-12:00高空挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)自我、超越自我


  12:00-13:00隊(duì)歌展示—午餐,從此刻起,負(fù)起責(zé)任


  13:00-16:00激情CS,真正的體驗(yàn)戰(zhàn)斗的艱巨


拓展活動(dòng)


  16:00-18:00廚藝大比拼,自己動(dòng)手,完成豐盛的晚餐


  18:00-19:00隊(duì)歌展示—品嘗成果,感受合作的快樂,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的力量。


  19:00-22:00我的舞臺(tái)我做主—篝火晚會(huì),走近自然,感受團(tuán)隊(duì)的快樂


  22:00-22:30就寢準(zhǔn)備,洗漱,相互檢查,自立從此刻開始。


  22:30 進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),盤點(diǎn)收獲,把快樂留在心間。


  餐飲


  早餐:團(tuán)隊(duì)早餐


  午餐:團(tuán)隊(duì)桌餐,十人一桌


  晚餐:團(tuán)隊(duì)桌餐,十人一桌


  住宿


  4-8人間


  D3第三天


  行程安排


  06:30 起床


  07:00-07:30晨練:吐故納新當(dāng)清晨的第一縷霞光照著這片美麗的山谷,迎著朝陽,聽著湖水濤聲有多久沒有如此縱情的呼喊,如此的心胸開闊…..


  07:30-08:30 營養(yǎng)早餐,補(bǔ)充一天的能量,十人一桌;傳遞正能量。


  08:30-10:30 挑戰(zhàn)1021,挑戰(zhàn)無處不在,用智慧和團(tuán)隊(duì)的力量去戰(zhàn)勝


  10:30-12:00 完美團(tuán)隊(duì)共同演繹《激情杯子舞》


拓展活動(dòng)


  美國影片《完美音調(diào)》中演唱的插曲,因?yàn)槠渲械谋游枞藲獗锊⒃谌蛞l(fā)熱潮,杯子歌《Cups》火遍了互聯(lián)網(wǎng)上,簡(jiǎn)單明快的節(jié)奏,清脆悅耳的打擊聲,讓人聽起來就非常優(yōu)美而震撼。敲擊、旋轉(zhuǎn)、傳遞,伴隨著律動(dòng)強(qiáng)烈的音樂,擊掌、鏗鏘、杯子舞強(qiáng)烈的節(jié)奏如一曲霓裳般婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽又如軍歌般堅(jiān)定激昂,快樂、激情和感動(dòng)在彼此間輕盈傳遞!


  體驗(yàn)收獲:


  一個(gè)人因團(tuán)隊(duì)而強(qiáng)大,一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲因集體演繹而精彩!


  時(shí)光不老,我們不散;


  杯子在黑暗中發(fā)出的光芒;是一顆顆跳動(dòng)的心臟;是你我不屈的青春;是你我未來的色彩!


  杯子在雙手間輕盈的翻飛,節(jié)奏在舞蹈中規(guī)律的敲打,友情在配合中漸漸的增強(qiáng),夢(mèng)想在協(xié)作中美麗的綻放。


  整齊劃一的動(dòng)作,默契完美的配合,凝聚向上的氣息,體現(xiàn)出來的向心力和凝聚力,揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長,發(fā)揮潛能,感動(dòng)著在場(chǎng)的每一個(gè)人,讓我們一起喝彩吧!


  12:00-13:30午餐


  13:30-16:00奔跑吧團(tuán)隊(duì) 真人秀 項(xiàng)目設(shè)置:《激情挑戰(zhàn)指壓板五項(xiàng)》《翻滾乾坤圈》《共赴前程》


拓展活動(dòng)


  體驗(yàn)收獲:人才是企業(yè)發(fā)展的源動(dòng)力,組織鍛煉富有創(chuàng)造性和團(tuán)隊(duì)精神的員工隊(duì)伍,打造職業(yè)品牌,樹立目標(biāo),制定計(jì)劃,合理安排人員,吸引和凝聚人才,有效溝通促進(jìn)工作的積極性,增強(qiáng)隊(duì)友之間的親密合作,培養(yǎng)創(chuàng)新型人才,建立責(zé)任意識(shí),用目標(biāo)激發(fā)動(dòng)力,克服誘惑,增強(qiáng)自律!


  16:00-18:00激情融合,團(tuán)隊(duì)共同演繹:《非洲手鼓》


  體驗(yàn)收獲:鼓是企業(yè),我們要用雙手共建我們美好的家園!做好準(zhǔn)備,承擔(dān)責(zé)任; 因?yàn)樨?zé)任,所以敬業(yè);因?yàn)樨?zé)任,所以勇敢;因?yàn)樨?zé)任,所以成功;因?yàn)樨?zé)任,所以擁有價(jià)值;因?yàn)樨?zé)任,所以與眾不同;奔跑吧,團(tuán)隊(duì)!

  18:30-20:30 晚餐,從此刻起,負(fù)起責(zé)任


  21:00 就寢準(zhǔn)備,洗漱,相互檢查,自立從此刻開始。


拓展活動(dòng)


  餐飲


  早餐:團(tuán)隊(duì)早餐


  午餐:團(tuán)隊(duì)桌餐,十人一桌


  晚餐:團(tuán)隊(duì)桌餐,十人一桌


  住宿


  4-8人間


  D4第四天


  行程安排


  06:30-08:00 起床,晨練,吐故納新當(dāng)清晨的第一縷霞光照著這片美麗的山谷,迎著朝陽,聽著湖水濤聲有多久沒有如此縱情的呼喊,如此的心胸開闊…..


  08:00-08:40 隊(duì)歌展示—早餐


  08:40-10:30 團(tuán)隊(duì)協(xié)作、合作、共贏篇《心靈聚合》《孤島求渡》


  體驗(yàn)收獲:在非正常溝通狀態(tài)下,特立獨(dú)行地主動(dòng)充當(dāng)領(lǐng)軍人物的“領(lǐng)導(dǎo)”性格特征:工作中擔(dān)任一定職務(wù)的負(fù)責(zé)人,習(xí)慣性實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)力作用


  10:30-12:00 團(tuán)隊(duì)協(xié)作、合作、共贏篇【畢業(yè)墻】


拓展活動(dòng)


  體驗(yàn)收獲:


  1.互賴共贏,共贏的基礎(chǔ)是相互的信賴與承諾;


  2.個(gè)人與企業(yè)凝聚在一起,攜手共贏未來!


  3.沒有完美的個(gè)人 ,只有完美的團(tuán)隊(duì)。


  12:00-13:30 隊(duì)歌展示——午餐


  13:30-16:00 團(tuán)隊(duì)協(xié)作、合作、共贏篇《共筑希望之塔》


  體驗(yàn)收獲:增強(qiáng)小組之間個(gè)人與個(gè)人的配合,小組之間的溝通及配合,從而找出經(jīng)常出現(xiàn)的問題以及探索出解決這些問題的方法,小組工作時(shí)是否有領(lǐng)導(dǎo)的出現(xiàn)及體會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的作用。沒有完美的計(jì)劃,但卻有完美的執(zhí)行,體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法。


  16:00-17:00 英雄歸來 奇跡再現(xiàn),總結(jié)大會(huì):隊(duì)長總結(jié),領(lǐng)導(dǎo)講話,教練總結(jié),頒發(fā)結(jié)業(yè)證書,21天快樂執(zhí)行手冊(cè),照大合影,


  通過培訓(xùn),個(gè)人及團(tuán)隊(duì)得到提升,自我價(jià)值得到體現(xiàn)


  增進(jìn)學(xué)員之間的情感交流,


  員工的職業(yè)規(guī)劃和企業(yè)的愿景合二為一,才能一起走的更遠(yuǎn)!


  共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅,有效增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力!


  團(tuán)隊(duì)贏,才是真的贏!


  17:00 結(jié)束精彩難忘的體驗(yàn)式訓(xùn)練,返京


  知道、做到、悟到、得到,你就是贏家!


  體驗(yàn)式訓(xùn)練結(jié)束了,人生的拓展才真正的開始........


  餐飲


  早餐:團(tuán)隊(duì)早餐


  午餐:團(tuán)隊(duì)桌餐,十人一桌


  晚餐:團(tuán)隊(duì)桌餐,十人一桌


  住宿


  4-8人間


  費(fèi)用說明


  費(fèi)用包含:


  1、課程設(shè)計(jì):課程前期需求調(diào)研,課程專業(yè)設(shè)計(jì),方案思路解釋,調(diào)整;


  2、培訓(xùn)實(shí)施:全程精彩點(diǎn)評(píng)與項(xiàng)目回顧;


  3、教練團(tuán)隊(duì):資深教練,優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì);執(zhí)行團(tuán)隊(duì)全程的服務(wù)與支持;


  4、音樂電子相冊(cè):抓拍全程精彩瞬間及電子相冊(cè)的制作;


  5、礦泉水:一人一天2瓶;


  6、條幅:現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)行條幅一個(gè);


  7、畢業(yè)證書:每人一張畢業(yè)證書;


  8、客服團(tuán)隊(duì)的定期8跟進(jìn)回訪與客戶增值服務(wù)內(nèi)容的跟進(jìn)與實(shí)施;


  9、有效發(fā)票,發(fā)票內(nèi)容:培訓(xùn)費(fèi)、會(huì)議費(fèi)、咨詢費(fèi);


  10、餐費(fèi):八正餐,三早餐;


  11、住宿:四晚,4-8人間;


  12、拓展保險(xiǎn):每人10萬元的意外保險(xiǎn),1萬元的意外醫(yī)療,每人共計(jì)11萬元保額;


  13、全程安全保障車一輛;


  14交通費(fèi),大巴車按著實(shí)際人數(shù)安排車輛。


  溫馨提示


  1、著裝:休閑裝或戶外運(yùn)動(dòng)服(盡量穿寬松、防磨、運(yùn)動(dòng)鞋),防寒衣物;


  2、隊(duì)員個(gè)人中有心臟病或高血壓病史情自備藥品;如經(jīng)??诜幤氛?qǐng)自帶;如胃藥、感冒藥、消炎藥等;


  3、戴眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡;


  4、培訓(xùn)期間請(qǐng)服從培訓(xùn)師和基地工作人員的管理,嚴(yán)禁飲酒;


  5、培訓(xùn)期間請(qǐng)勿擅自攀爬區(qū)域內(nèi)各類訓(xùn)練設(shè)施,以免發(fā)生意外;


  6、培訓(xùn)期間請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng);


  7、請(qǐng)您維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,不要亂丟垃圾,請(qǐng)不要在培訓(xùn)區(qū)域內(nèi)吸煙;


  8、如果遭遇惡劣天氣,培訓(xùn)師會(huì)根據(jù)情況,調(diào)整活動(dòng)時(shí)間和培訓(xùn)項(xiàng)目


  特別提醒:由于本次活動(dòng)為體驗(yàn)式訓(xùn)練,除必備物品外,請(qǐng)隊(duì)員不要過多的攜帶物品,以免丟失和影響您的培訓(xùn)效果!


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